“枫哥，我成功了！”陈灵儿大喜，随后瘫软在了地上，别看只是抛叶子，但是这种对于体力的消耗还是非常大的，最关键的是，陈灵儿还一边抛一边控制着体内的真气，所以消耗更大。
但同时也让她对自己身体的控制也更加的熟练，所以完成了陈枫布置的任务，陈灵儿现在的感觉十分的奇妙，她从未感觉过自己对于身体的控制能够达到这个地步。
“好了，你先休息一会，然后进行下一步的修炼”陈枫给她渡过一缕真气，让她靠在一边休息一会，顺便在加深一下刚才的感受。
看了一眼那边的柳依然，发现她依旧在和那片树叶死磕，陈枫走过去把住柳依然的手，然后轻轻一扔，那片叶子就精准的停在了柳依然的嘴边，然后慢慢的落了下来。
“我让你扔叶子是让你感受自己身体能够使用出什么样的力道，目的是为了让你能够更好的控制自己的身体，你在干什么？”陈枫板着一张脸，柳依然完全没有明白自己在干什么。
一直都在用同样的力道，根本没有思考该如何控制自己的力道，也就是“劲”，所以这才一直没有成功。
“行了，你先别扔叶子了”柳依然松了口气，还以为陈枫要让她休息一会，谁知道陈枫转身去厨房拿出面粉，又拿出一碗水。
紧接着又拿出一堆瓷碗，“你来和面”陈枫面无表情的说到，“和面？”柳依然一愣，还以为自己听错了，“没错，就是和面，你先不用扔叶子了，先和面，用这个”说罢递过去一个瓷碗。
柳依然不明所以，不过还是听了陈枫的话，开始和面，没想到在加入面粉和水之后，刚刚下手的一瞬间，整个瓷碗犹如天女散花一般裂开，面粉和水洒了一桌子。
看着呆愣的柳依然，陈枫说到：“这些碗都被我做过手脚，只要控制不好自己的力道就会碎裂，什么时候和好一团面，什么时候就结束了”。
柳依然没想到这比刚才的扔叶子还要困难，看着旁边摆着的一摞瓷碗，她这才知道陈枫为什么要准备这么多了，“别看了，快和！”陈枫里冷着脸，柳依然又拿起一个瓷碗，这回她学乖了，尽力收着自己的力道，结果碗到是没碎，可是面根本就活不成，出来的东西像是面糊一般。
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